华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
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: D3 ? k' K8 F+ J) p1 v# N' H H如果你是个害怕被人拒绝的人
) Z# ?8 I$ v5 z! o6 a, H8 R要看这篇文章" E# i7 V# S. T1 i2 A. z& l. L
. q( Y" T; \0 Z$ n8 l( `$ ?8 A5 n! o# [9 {# K4 S/ ~" N: I( _
如果对被拒绝的恐惧,甚至影响到了你的快乐及个人发展3 |! l$ k" N; j: n
更要看这篇文章# `: P" x D3 r7 ~4 n
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1+ z/ I; R" K5 X b7 U8 ~. A4 P
/ _. M6 O2 @8 o1 z% }; \有句大白话叫做:
: f; t+ @7 N* g没事找抽
2 C% Q! A) r9 ^* V" S; u$ G# q& b$ @6 d* n" \; N
8 `2 P" x! |3 R
蒋甲,
) |! e$ T ?3 {一位生于北京、生活在美国的30岁华裔青年,' y" C2 V& {8 D% y, V+ g! D
有一天突然想体验一下“找抽”的感觉8 R2 _: ^5 q4 v0 a
; R0 u- J, g1 y M1 C X( @/ ~( _# ^9 V9 z3 _$ ~( L& a* ^" k; ^# q
2 l+ O2 @$ p6 O' h
华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
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蒋甲
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3 r7 p" o* m/ x0 S1 v( B& Z5 |4 o c
他为自己制定了一个“找抽”的计划——
# C% L' J% D2 `5 k3 G/ A3 I在100天的时间里,2 J5 r w& ^8 E/ {( w+ a
每天找人,
+ y/ e( v9 A! t" }" a对他们提出肯定会遭到拒绝的奇怪请求4 j8 m4 G, N0 U2 x3 g7 }: W8 p
4 K9 U3 Q( a) E$ h M
- T4 n1 q7 Q0 S% Y比如向一位陌生人提出借100美元( ]0 B% @3 C2 I% x# Q' z! ~
比如请求汉堡包店店员给他来个“汉堡包续杯”
# t! M- \9 h8 E L" x: Z/ ?2 n8 t比如请求甜甜圈店帮他做个奥运五环形状的甜甜圈& t3 ~% H( u: w g/ v& ?4 D: N
或者捧着一束鲜花敲开陌生人家的门,. Z& a+ g8 w8 J
请求将它种到对方家的后院里去
% e" ~0 ~0 V) I. a8 K1 S又或者对一位以前不认识的大学教授提出,
+ v, C& P5 r: X' E9 d. z# c3 K希望走进教室,帮对方去上一堂课……- x6 a6 w7 Q1 D0 m
6 N- _. p; D" z5 Q
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华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
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蒋甲的个人博客网页,公布了他想尝试的“被拒绝”项目
?( j7 L& e7 [! z8 g* b : }" x* w4 @0 Z* q% ^2 L
8 p- W6 a+ h$ d7 N0 C- @4 } x6 a5 i& W; @4 X8 A0 w
这些稀奇古怪的请求
- R5 |8 f5 y$ o A4 \6 O, L. R% i是不是无异于“找抽”呢
/ y8 [ S: S( \; P7 N& L6 Q) j这青年是不是脑子有毛病啊,( `2 d( |: J, f8 U* x S5 ~# e" `% b
为什么要干这些无厘头的事呢3 Y: c2 Z- m- t Q
) y6 |- x# E; m" H) \, O
" c& V# P/ B4 b$ P4 x5 C2 m1 k* v( G
你想知道结果么?' t* w/ y4 i! [6 }5 |" t
结果将会吓你一跳!# F; {: d: r( S( v
这位青年的人生
" N- p+ a, @2 ~: R2 l将因为这次找抽试验,被彻底颠覆!) Z) \0 V6 t4 [( `. C
c, C4 y: T2 l+ s* u3 Y7 Q
, j; b! w l0 W/ s. P8 }
好吧,8 G% h* A: l. j; T
还是让我们从头讲起吧
/ v% d# L. c6 f4 p; M% W% b- ?8 k: E9 ~5 y2 N8 c" \4 Z
' S6 C+ T/ }9 d! o, v% C$ ~2 H
2
! R7 J9 }" `; l4 i4 s( L2 v- ~" k3 k1 H
( \$ W0 V9 u, M1 Q! |# w蒋甲永远也忘记不了,
3 ?& y! @, J- Q) F* E" U% b8 }他6岁的时候,
! `" ~# W, M5 N5 }3 Q; X: H% a当时的老师为了让同学们学会表扬他人9 Y" R; O0 H |5 ~. ]; N/ e Z( i% K
组织了一次活动,
. U& f& a, [# n2 D老师让所有同学们站到了一起,5 `/ e$ A6 z( K7 H
每位同学都要找一位对象进行表扬,
' G* J; |, D9 J {5 Q% X# A得到表扬的同学,& |. L3 Q/ u& l
可以回到自己的座位上5 P0 ]+ |; I+ Z% M0 G
+ n2 k, u) C0 T7 z0 @- @
" X* C' E" T4 j- ` o1 K得到他人表扬的同学们,
* f' [2 h( n- l8 h2 K8 ]高兴地回到了座位上
1 M( @4 @+ M# P. z: L/ i& M站在原地的人越来越少了,
2 S) j6 z0 R( `# O6 M" |" v最后,
# Q }% \5 H0 H P4 a只剩下蒋甲一位,
- m% |) o( Z6 W1 h* f! P他站在原地,
7 I2 ~( f. P+ I/ Y( Q孤独而尴尬,' a* v R( I) D3 N0 ]2 [
开始哭泣% R2 F) Q* v& Z* p, T5 V6 p
9 {9 L, C' k8 {* t. a3 i
% a# K6 I& ` g7 ?9 j老师也不知所措,
" |' o9 {) s& N6 `7 ^问教室里的同学:0 D# _" J* \0 z
“有谁愿意表扬一下蒋甲同学吗?”6 o/ Z" i6 j) I( j. A& Y
教室里鸦雀无声
4 O8 R/ m+ x8 W1 x/ g3 G- t5 I“没有吗?”
% {" ]- M$ r z9 n老师又问了一遍,然后转过头对蒋甲说:, \# x( R& c$ k
“好吧,那明年再接再厉吧,明年说不定有人表扬你!”
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' ?' ?3 @; {* {, Q- w. f9 D& f7 y0 L( U N& Q: |
老师也许没料到,
. t9 j5 J& c8 R6 l, [* c) {3 f这次团队建设活动,2 Y% Z$ ~3 w: W
自此成为蒋甲心中永远的痛。
- ?& |) x) q, W2 h1 z3 p3 h这塑造了蒋甲“自我”的一个版本:5 N3 K( i5 u1 O" H: ]8 t2 g0 p
“我死也不要再经历那样的时刻:
/ W9 m/ }. F6 d0 D在众目睽睽之下遭到拒绝。”
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7 u9 ]0 l) N& f1 d! D$ ]4 C14岁时,; a3 O6 \8 X# p7 O! U1 s! o/ m5 a& }
蒋甲心中又有了自我的另一个版本,6 O+ X& p" ?! d7 Y( [) s
那是因为比尔·盖茨到蒋甲的家乡——北京进行访问,* v9 g K* N( B& t9 U' h5 a8 d; k
蒋甲看了比尔·盖茨的演讲, [+ h8 ]0 f: s2 h1 |, r3 o1 Q
深深地被迷住了。
4 |) Z8 M& E( R# \: ^2 F! v8 ?0 p他感到自己找到了自己的人生目标。: t5 f1 Z: _4 Y. L9 ]4 p. D* j5 P
那就是——- p; ~2 i' R/ s0 U( q
要像比尔·盖茨那样,征服世界!3 D+ C% s4 k2 T: V# b
当晚,他给家人写信说:
$ A: _$ {4 p4 C& u( T( [" `, `“我要在25岁之前,2 c9 ?0 t8 s- ], _. j$ x
创办世界上最大的公司,
+ p( a3 q; A2 I: W# ~" F* Z) W而这家公司要买下微软。”5 s3 s/ X7 E- u: o2 W8 ~9 c
) [& L6 ~; ]! ^' l. P
华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
: B }8 s7 D- N. z1 P( X蒋甲14岁那年写给父母的信( E9 ?) }$ w& U& r* ]" c
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, G! `2 A2 C" Z1 S! {1 W
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3 z5 {3 @9 M! E* d6 K' i4 J, n; p+ X8 l) e6 q6 L; I$ h
两年后,蒋甲有一个到美国留学的机会," {, F. \1 l/ [1 l0 k
他抓住了,
; m# c1 h; r, s; G) h& i毕竟,那里是比尔·盖茨的家乡。. @! D Y- Z! b/ p8 m s
I, ]+ I* E0 l3 n
* x( d. S! ~: d; {然而,/ Z0 h* N5 C) T
直到30岁那年,# F3 F C+ l3 q: J% f- C) o2 S5 i
他反思人生时,却发现,
* m s5 _7 a! w5 `/ ^; |他并没有实现少年时代的人生目标,+ D2 l$ G# p* i
甚至没有创办过一家公司,
! J" ?# p& |7 |' @而只是在一家500强企业里,
+ L+ n0 [6 j" Z( D1 o做着一名平凡的市场经理; @: K' C9 r6 \9 H% N$ W' s# W5 m
4 |5 `' n: p4 v9 I5 P" T) y$ u2 ~; a4 p# x% i5 ]+ f$ E- [
他感觉自己被卡住了,- R {6 D, i: u4 ]! y Z5 Z
停滞不前,
9 v/ V, d8 m$ @7 s午夜梦回之际,
& O- |1 K) \3 ^% t" M; u他问自己:" M" T* ^. S: h5 t: \1 K
“那个写信的14岁男孩哪里去了?”( e6 X7 X1 i* Z3 `2 m
不是因为没有尝试,% s0 f- C8 M, [1 ?0 x6 g5 H! A7 g
而是因为每次有了新想法,
' V4 I$ ]1 w$ J0 T; N每次想尝试一些新东西,
! ?& M+ d/ k" `) ?& T5 r' ^他都感到害怕……3 d$ `. A( Y- u1 B
5 H0 w) k6 V; [4 m, u1 U/ ^/ ?; o+ u
1 c& _. p1 h0 p
甚至在工作时,
9 `- R% g3 y* q在他想提出一个方案时,4 [ B* [0 I( K
甚至想在一群人面前讲话时,
$ G1 b6 `2 q* o8 T$ @他都感觉到6岁时的“我”与14岁时的“我”在互相斗争,
- j' H9 M$ s- \# o! I一个想征服世界,改变现状% W- G" q7 S& \! G* f8 A9 F" t
一个害怕被拒绝, A# @5 J- o' M0 j5 }
但每一次,都是6岁时的“我”赢了
; G. G/ T. X; {, ~$ v1 J一直持续到他的30岁5 k3 ]- _' n- x
导致了一个平庸的人生
- ~; ~- B ]& ]( e$ G0 ]. e7 b( l
. R: r# \$ D: l0 \$ y于是,30岁时反思的成果是,! q7 R- I: y6 f( I: N; u0 A
他创办了自己的公司6 I6 ]# a6 _# m
如果想成为比尔·盖茨,: y# D( I& m9 q T% X9 ?: x4 s
迟早得踏出第一步0 j2 ^6 S; U$ H' H o) g- f
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8 ~4 D( l3 x" F; C9 V; l; G4 V: C5
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) l, M, [$ A3 X1 V
& Q, M; v3 R1 @$ G+ F1 |" G' Y2 [创业不久后," {, y# {0 _# z: t, x4 A
他遇到了第一个得到投资的机会,! V8 k% u+ p# H( _$ b" b; \
但最终还是被拒绝了# e) `! y9 a# W- e
这严重地伤害了他
1 w5 f( m9 d- d6 L7 z x$ x( d严重到他想要放弃他的创业梦想& B, y* q4 Y2 W/ R- N H
但随即又想,
" B, K4 ]* u1 N t; J% J+ f" \8 j难道比尔·盖茨在一次投资被拒后就放弃吗?5 E# M0 x' b) }3 G8 F* K5 n1 w
任何成功的人士都会像那样放弃吗?5 u. [) T N5 ^' K( Z
当然不是。: Y( Q4 m, I$ c3 n t- ?6 x
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' ]( i; M+ B: f! X
华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
5 B5 p B4 v% Y( r$ o# Z0 O E) G9 }7 u
7 Z. i6 n. J7 {; e他突然间恍然大悟,7 _1 u6 b: M, [, S7 c1 p$ `; c
他可以创办一个更好的公司,
$ }; u; P* |) d2 G1 [0 G% w建立更好的团队,推出更好的产品,
/ Y0 `' ]. C3 J0 m但有一个前提是必须的:
: S9 z- m9 X. o* l他要成为一个更好的领导者) _" I* U# G6 M' ]& J$ b6 F6 C
成为一个更好的人& X9 w3 x: Q: P0 T" p/ D
他不能再让6岁时的“我”继续支配他的生活。! y P, g. x, T4 u+ g0 S4 y
他要战胜那个自己
4 B# ~( b5 X, n( P3 Z1 {+ N# A# G2 Y3 A8 [: a: u/ E7 v% _9 n
! I, e6 ?; b) ?1 J8 {) v1 h1 Q0 G( l他开始在网络上寻找解决办法
) K9 r8 p/ B) p他搜索“怎么克服被拒绝的恐惧”5 Y5 b/ Z3 Y/ [
查阅了大量心理文章,
( S6 G* f$ m3 j2 F. g7 R了解到关于恐惧和痛苦的来源,
% m5 _7 x( f( U5 t6 Q还看了不少励志文章( F, j1 F' @4 `' B
但得到的只是废话, f: _7 a. H' `( p# B( ]
诸如“不要害怕,克服它”
* i* X4 c/ H6 R* {* ?3 C" \3 H
& t2 j# Z! ^0 i( w# m
9 P. Z; l: |! y( E直到有一天,他意外地发现了一个网站,' w( `; H. w, e2 O, S( C
提到了“被拒绝治疗法”
6 M) V" E0 n' F3 y' L$ p% D那是一个加拿大人发明的游戏,
. Z' O ?, E, u7 G0 t! H提出主动出门去寻找被拒绝的体验,* _) I, Y8 e. a& C
并且持续30天
( G6 M& ~; P {* ^7 y2 \由于每天都有人因某些事拒绝你, N& y# ^5 M/ g& ]& Y
最后,你对被拒绝一事就会变得麻木
@) g& |9 g3 n0 D7 j8 z蒋甲心中大喜过望:
% `: e$ X, F2 R5 Z“我太爱这个主意了!我就这么干!” @8 Z$ w$ {, @; P. D9 _, v
# e/ }: c4 q% M6 n& b6 I/ q* e( i: s( H
他甚至想走得更远,
9 K0 Q- H2 T5 o; W) c
. {& q* u8 a! [& f( S0 G将被拒绝试验拉长到100天0 L+ Z6 d4 p: g, g" Z8 k
并将自己想到的被拒绝创意公布到个人网站上,9 t- ?# F& c" Z" o; J
他还用隐藏在身上的摄像机把情景录制下来,
- O! s/ u9 n8 g, R4 H事后编辑并上传到网站上3 p: Y# N; {; A- |3 `
4 o. n2 s7 r, `$ L$ d5 J; }# Z8 I' f6 l. O, Y
7 {) Q3 E- v0 I- W: d% t9 A9 K2 i& a7 d; \* ^
华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
6 U1 @" p# r" ?" L“被拒绝100天”个人网站,就是这么任性!1 q. R. ?" g7 P O
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+ W$ q( o; M: p. X: d8 H" x1 U8 H ^, c/ R4 h7 M5 l4 @4 } g
6
$ E) G& Y3 k4 I8 H
9 p- \! z8 k. V g* B# W' |' g
, h8 J/ k0 L& S F3 L' _1 I! u) o这个有些疯狂的试验就这么开始了
# h c/ S. I9 e E
$ k, n& ]. y8 J7 D# K' B/ }: f6 z) d; I& q1 Q
第1天,6 _0 T$ H( @5 I6 r" }; b
他向一个陌生人借100美元
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/ ^: i3 C8 m( L" E* ?* F2 c
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华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
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: W. X$ ?/ x0 {9 m; F- \& w/ Y他来到公司的楼下, ^; ~! h: V' ^+ M3 q
看到桌子后面坐着位壮汉,
9 h$ F1 q, F. `# M) c" R可能是位保安,, h( o" N; y4 N- i0 e% [
他走近那位壮汉,
/ C# T* y/ V! \0 L5 S他感到,那段距离简直是他人生中最漫长的一段路
2 J) r8 Z. r# l/ p他觉得脖子后面的汗毛都竖起来了$ F/ q* f: P6 w" z- l) X
手心都是汗,心怦怦直跳
J1 Z# L( h# ^/ J& _- F他走到壮汉面前,: a. ?# o5 [; t( Y& |
鼓起勇气说:
9 I; G8 Z. l: H- ~& [8 x, T“先生你好,我能向你借100美元吗?”4 ^" `1 L7 I" j, j2 l
! a/ F3 [- A/ I. c. d9 I. Y0 f; B
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& I6 X$ w; }! Y+ p; }( m4 m
华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
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他提出借钱请求的陌生壮汉
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0 D7 F5 }2 P: D, [
1 ~+ Y7 C3 o) _- V6 m: d- c那位壮汉抬起头看着他,答道:2 i/ S3 W+ n- h) c$ e
“不行。”
" I) O' a$ f- o2 a6 T并问道:
5 U" `5 E/ ^$ d1 B“为什么?”1 X& M# B) F8 R I, u' h& f S
5 q$ M5 G/ J$ k% g t" r& Y! \
; R8 Z1 J; c4 w$ D0 P3 a蒋甲听到“不行”二字后,7 F8 j6 d" m+ w3 B- y2 h
转身就逃了。
3 q. w9 l6 N$ h, ~紧张得连壮汉的追问都来不及细想
2 \& ~! }- r1 ~/ K他感到非常尴尬,, C/ J* s2 ?9 R. m
那天晚上,他在视频上重看被拒绝的过程,
1 X1 Z, T% ?4 J! ~9 K" `0 i他看到自己害怕的样子; \0 g5 s2 V& n
就像看见死人一样惊恐' `: z, @ E4 k, f, H
* ^) ~3 \: @/ q3 I% H0 @4 n* \2 B5 e a
9 M* I0 H. d ^! O) C9 u
但那个拒绝他的人其实并没那么可怕5 d! V! ~# Y' L% a1 }+ @
胖乎乎地,还挺可爱,
) w5 e& r5 a, s9 }' Q# D还问他:“为什么?”+ X* c/ T/ R. d" v2 _7 O& u
事实上,给了他解释的机会
( D, O: E6 r0 P w# g9 b h$ R* N
, J% H4 R0 w6 u( {9 D
) x: g9 l# X2 G0 f* z蒋甲本来可以解释,可以交涉 A- y/ Q; g" K% o, ~) J; J
但他什么也没走; v/ T5 G! Z$ S$ N; U: Y
他只是逃走了
1 P4 g) m4 y. u看了视频后他发现,& e7 E" ` m3 T- _
这简直就是他人生的缩影:
: T) e) r+ o1 i: Q遇到一点小小的拒绝,: S* J8 _. c. Z7 h% ~
他撒腿就跑。
5 D* I) h' o, B3 h1 x1 y! }3 |' _! t! u; V
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华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
6 v' D2 c! {: g2 @
& D- M7 a' a, a
& x; B8 E. F' g: R( G7 A# Y/ ~于是他决定,7 d& I% g1 f5 j' ]/ b: Z: A
第二天,不管发生什么,
6 j8 L/ V" p) q, O他都不会逃跑,
/ H0 g! S" S4 W留下来继续交涉
& ^/ T. ?" V( Q* C& Q, T" m3 U8 F( H' |1 t
! H6 s) \& F5 H' Y
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5 n" s# t/ H" f0 e4 D m
) G9 i, Z. M; b$ I8 J- e5 v5 O
第二天,: i9 V6 g8 C! g; j- @7 h
他的计划是,
' ~6 N9 T; v- ? R请求一个汉堡包“续杯”
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华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
* B7 X. W. z [! [
& m( N' f5 {( c }& {
4 Y$ S) v8 o3 Y; P2 j
他来到一家汉堡店,- k) K$ ]: v. L9 {. @
吃完午餐,9 o0 s, h' Z9 m) X5 }0 C" A, {
他走向收银员,问:% G" e7 a4 [1 @. y6 N4 {- y
“能给我一个汉堡续杯吗?”
3 A) ]7 q2 r2 }: Y7 u( e9 k7 F5 g; V# {, J
4 D' ?. P" j& K$ e0 ?8 i收银员疑惑不解地看着他问:
T5 K; l6 p9 ]* b F“什么是汉堡续杯?”8 i" E6 _7 \4 }5 C3 n% s. w) X
# {) P) I# e( C! a! Z2 ?/ R& p+ [3 ]8 @, G. g" s% }
他说:5 c) W' {4 }8 T B1 y& g5 D* D
“就像饮料续杯啊,只是换成汉堡。”
: Q# L0 r N/ R7 K/ G
1 I* t) f% {0 u1 G' o' H" r4 N' f9 e
收银员说:
% }4 W/ z# I+ |: I/ a“不好意思,哥们儿," j2 J" h/ I |3 i3 A) F
我们没有汉堡续杯。”6 j- W4 z; y4 |1 y
! a. \+ |2 U5 y5 U; N: J) l1 _ h' n
他被拒绝了,本可以逃跑,
1 i0 y: e2 G) b2 y7 ^ N但他没有。 ^% `8 Y' }4 O6 l, r9 U! \
他说:
% O% o, l) D% N“我超爱你们的汉堡,
! ?9 r, [/ i" P2 C: v& g$ Z超爱你们的店," R+ S( g7 \4 a* f: R, r
如果你们能做汉堡续杯,
+ V. g1 v/ r# ^$ ^我会爱死你们的!”
: S6 _( N3 D) i4 q1 S$ e
/ A( V U: g- J- `9 [7 i, c- \4 M- \, \2 V3 @. v
收银员听了后说:
; R$ ~( X/ O( W# I0 M“好吧,我会向经理汇报的,# O( u& R' z) `. b8 G" D/ z0 k
以后可能会有这项服务的,- S" p2 ^2 P1 R: q0 w# S
但抱歉,今天实在没办法。”# q7 K2 p, Y8 Q7 ^
% Y: v6 p4 z2 i4 t/ k* w; Q$ L/ Y6 L; x( K
然后他走了,# L# o. ?) D: g, d' `. p9 ]
并且他知道,以后也不会有汉堡续杯服务的3 v- q, ^8 J; e: q# e9 c" T+ m$ S( {
但第一天那种紧张到要死的感觉,
' X. e2 z8 W: s$ ]' x已经没有了,5 G* s: Z( O* d2 l- J8 R* l
仅仅因为他留下来继续交涉,
; _+ {2 [- v, [, g( M, ?7 y9 W' Z没有逃跑。7 q' n4 M& L0 z9 L1 `
“哇,好棒,我已经有所长进了!”! _, G8 b! z" l# D) O, M( X5 y& D
他内心欢欣鼓舞。
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8 V n, p! H" w: f; h81 V3 |4 |; H* ^- f- a
; Y) h) }2 ]; E: [0 E1 w* H5 G- Z5 A+ _
第三天,3 a6 e. f1 i+ b5 f/ e& N
他计划索要奥林匹克甜甜圈。
1 \- h2 F z; T8 ~! h后来的事实证明,
1 ?& S. A9 Z" @: V4 g这是重要的一天,
& ?/ J& I( [: l他的人生从此开始被颠覆!
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华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
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- Y" Y' p& J7 y' ]7 W) u. \, g
他走进了一家甜甜圈店,
9 b& i! R# [7 D% ?对店员说:
' Z3 J' `4 ?6 V: I0 {: Y“你能为我做一些长得像奥林匹克标志的甜甜圈吗?7 B8 k) { e: A& w
就是把五个甜甜圈连起来……”) N" \* H6 G% n$ [* {
) K# U. @# y3 S9 z6 S
华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
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( K9 ]: v8 u+ G1 b( {
7 l4 e" E6 F9 j0 Z$ F! P' t照说,他们不会答应这个请求
4 }6 ~( d# X! T8 z2 [5 q因为它确实有点荒唐!# @0 V& b# C' ~; i/ J) S
但那个做甜甜圈的店员,
* C6 @1 i0 Q) `+ ?( R" p& K9 O摸了摸下巴,“哦”地惊叹了下. |" u7 d! ~* B1 E. Y: U9 V% e
然后,竟然开始构思,
3 N/ l: G; v) \& {" ?如何满足他的奇特要求$ P2 F( ? X1 X, r3 N! t
她还拿出一张纸,
* o5 Q$ q, E; N1 p, s. G9 O3 L画出颜色和排序,% m% v9 Z1 N5 J i: d3 I- n
思考该怎么制作。5 j' o/ s6 J, p& B8 ]
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华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
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1 E$ M' P. i3 t" r+ w# ^+ J15分钟后,2 [4 H3 L' ]" V/ j; N0 H
她拿着一盒奥运五环甜甜圈出来了!
7 |2 U# y5 V* Z) e3 O这位店员真厉害!
1 w' G; d6 W( W% i0 F蒋甲简直难以相信,7 ^8 {7 u, r4 V j
也感动极了!0 ?* |; G2 j# l1 e! n \
8 ]. W: C, I* g! O9 S8 z1 \
0 o* I3 H2 b" E# ?! I; W6 x
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华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
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+ U7 Q: w }( A& m( ^ z g
: [ M( x3 I" m0 ]# w% o. Z0 Y他将这个视频传到了Youtube上,
4 w& n$ U G, F, h! O7 R4 x许多人显然也为这个结果感到不可思议,
/ Z b3 y: M& C! D9 {4 Y! F) z! m因为超过500万人观看了它!3 ^* D/ o$ u7 o9 G) U% P- l6 ]
# o3 X+ ^; Z' J8 M* Z; R: t
; b: i" ~9 y6 L. O* z2 k: {
媒体开始报道蒋甲的故事,2 w& w% @: R0 k" ^; F% D) d6 q
电视脱口秀请他参加节目,# O+ _, i( Q& j- A
他突然变得很忙。) m7 b e K- |0 h: L2 i
他出名了。" `2 A* F! F8 ]$ q( ]% U
许多人还给他写邮件称赞道,! r/ ~- ]: K- R1 l) G; q
“你做得太棒了!”
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{7 Y! L: I z
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8 p0 e/ d& X0 x. D. a% L/ o: u
5 ~; q7 r9 b, J, s. V7 J" G9 } “被拒100天”之奥运甜甜圈视频
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4 z7 X( M/ U$ ]: G- X* }$ U, P6 u1 \6 a3 J/ g
9
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, ?$ m0 J% H& N$ D" p7 p! l5 C: ^: e' K: ^. \. o
但出名并不是他想要的," Q1 e s' o/ m
他要的是学习,
; d( u: Z1 k$ c9 J/ d1 l以及改变自己的经历6 W# v8 Y+ Q D' ?4 F6 m
所以继续把“被拒绝100天”做了下去,
3 x4 B( f9 S; K; a这个每天寻找被拒绝经历的项目, z, J& D4 f, s# u, ?
简直变成了他的个人游乐场!
2 [; `2 v3 l* i) d J4 i变成了他的研究项目,
; M' u4 r. O L, J/ C他从中学到了很多事情,3 |5 n: Z: s9 b5 S! J% }$ s- R
也发现了很多秘密,
9 Q6 g6 ` Y Y, R8 k) f4 n
+ |. A: _9 {1 u) A T4 n$ p5 p; A4 R: w3 H) g
他发现,
% G6 B' z T. h! ?在遭到拒绝之后,* F. l- Q2 Z( X5 T5 [6 b
只要不逃之夭夭,: `2 r1 f3 C, f8 c5 w2 Q8 v/ a2 d
他就可以把“不行”变成“行”6 D$ G( h v7 \6 v
秘诀就是问对方“为什么”
4 h9 U+ r$ s; I( ?9 D' r
j& p( r$ R6 } K
" S0 a1 e+ ] _! Y! K7 Q- K/ e有一天,
8 E) M8 x9 I# Y4 @0 f- F Y他手里捧着一束花
% J, N; h# |" C6 d7 W3 b去了一个陌生人的家里," d6 A/ q% J, k c* P6 ^7 @
他敲门问人家:2 E, W5 u% K" ~% O, N* J0 A: {
“你好,我能把这束花种在你家后院吗?”
7 i- K# F6 l5 a% ~7 G: s; \. [+ r# q
/ ` h, a! [8 C% ?. \# d& |, ]- ]
% Z& n' F* x: _, G+ q
华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
8 v$ _1 g6 t& F7 j9 M
D& V2 n8 D: l( ]' u
3 W S8 l( d8 C6 K6 O) F3 h开门的男人告诉他:8 w8 d. g6 r0 v% }2 a- l) U2 R- j
“不行!”$ o$ m3 L( v; H# V# a' `$ d) I
1 [ Z: A. k, C; s/ d- z9 r5 n( T( T
7 [# m% j! q5 L9 p. {: n% y0 }在那个男人关门之前,
) |8 L. h" L0 u. p他又问:“嘿,你能告诉我为什么吗?”! r' t2 t, M5 {& c! d
7 b# i* x( o% X- P+ r* w0 S
: e0 d! b/ B8 s8 V2 _! c对方于是说:
2 [4 ^7 p9 p" N y“我有一只狗,9 c. K: y9 Q7 b- |/ m- m( j6 h( N
它会把后院所有的东西都刨出来,
7 a: j9 w. _2 b我不想浪费你的鲜花。: A* d( V7 b0 U2 W4 m4 S0 E
如果你想种花,你可以到街对面,1 N5 [7 K0 w+ E" ?2 Y }) Y% g, L
问问康妮,4 \9 Q1 F/ i- A. L2 P1 Z: g
她超爱花的。”
3 |7 \ H1 w( q! A
, d7 n0 @" H9 r( s7 O3 G/ |* {# e9 R4 U J" \; P) \! P
于是,. v" {! @; \5 I; z6 Q/ |6 ^
他照做了,9 k, @+ m, V. V9 b& H w2 z- b
穿过马路,来到康妮家敲门,$ f3 a' J8 o9 h1 U1 L/ D
康妮开门后看到他手中的花,
+ _- U1 \& x3 A9 u- G; L可开心了!: `" t _% S5 n
一个半小时后,7 h5 g0 H6 W6 Y' p( {/ y# Q! O1 a
他的花就种在了康妮的院子里。7 X' Z+ G* Z: b2 O- P2 f7 e3 \% Z
& J5 @5 p) t' t
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; t4 Z- K# p) m0 N* D, b8 D
: K9 y+ ~" f6 s7 k6 Q. m( F8 [! E如果他在被拒绝后选择离开,
( W* X2 q: @* ^, f: q他可能会想,, \$ }: z1 H% t
是别人不信任我,: x; D2 R$ G& \1 @. d d
还是我的想法太疯狂?8 K' i4 r" E! h+ s
又或许自己穿得不好,表现不够好?
6 T7 X6 \6 H1 C/ H总之诸如此类,可能会想一堆
8 W* V, h+ C5 }7 F X% O7 Y/ S$ w. {, @ x$ ]5 g8 w
; _1 k7 O" b+ @' f8 C9 p! C
但真实的原因却不是这样的, @% C" ?! ?* T
只是因为你提供的,
# N6 E( d; A0 Z' Y. P, K& L6 J并非对方需要的而已。% z8 u- m& Y4 n2 U5 o
对方还将他推荐给了别人
4 J+ M9 A5 b- T4 g, B可见还是信任他的。
2 e, v( O% C% o" ^5 ] T |( h& g# ]7 y" [' o2 A, Z, W' i
3 |& J' ?8 {/ y v# J# F( ?
10
% A: Z0 N+ y Z" H
* i- c% _& S, F# X u
( o5 U: x* b: m# U& x2 e他还学会了一招,& C0 `6 c; z& _* e. n
可以通过表述一些确定的事,5 }9 @% l& |2 m" l O
来增加他的提议被接受的可能性。7 y& [5 W6 G# S8 F% D
6 k# L! }- Q9 q, P# G( r
0 q. c' I, I6 s1 e7 n有一天他走进一家星巴克,
5 L9 k( a- r4 C$ f问经理:
; T5 x' a, h& d& P“我能成为星巴克迎宾员吗?”+ p) e2 J, P3 l
8 z W6 d C0 @$ z4 I W/ E
( |2 \! k* U; |
对方问:“什么是星巴克迎宾员?”$ @0 F- g4 L3 |) @! R
5 Z" d, B1 f( n+ m: R; B) Z) C$ `! L$ }3 m: I+ A
他说:
# C% o6 ]) P- ~* J- T“你知道沃尔玛迎宾员吗?
5 {; g& a( r9 D( P$ @3 q5 ` ]3 O就是那些在你进店前,跟你打招呼,! i! v$ o/ ?! V4 ?/ D3 \. x
然后盯着你在店里别偷东西的人?
" o7 B x+ Q! Z- c& t我想给星巴克顾客带来沃尔玛式的体验。”" I( e5 f3 _4 I: h8 o9 }& k, E- [
# E1 i$ g0 {5 ~7 h! w# M
5 \8 O+ `6 E1 Q% `8 d3 s他不确定这种服务的体验好不好,
, L) r$ S" _1 N; b& `实际上应该不怎么好。
$ z v1 u) q9 c. z$ V+ k" @/ j4 n星巴克的经理迷糊了一下说,“哦,我不确定。”) E# U/ @; @% @2 a. J0 Y
. N6 c, D0 V2 A! [. b; T1 _2 o: G, z e, d5 X- [7 x
, W% H |+ P* T. |$ \
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8 T" W# a, n j# O( b+ p
星巴克小哥困惑的眼神
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, Q! L# ]9 x" b6 [4 b& A! x, t
5 B5 ^' u8 B7 i& `$ y% d蒋甲追问道:“你是觉得这个很奇怪吗?”
. d" c1 {& w5 G8 A+ @* `
i$ u2 Y4 z) w
$ l) l4 U/ @7 a& M& S! w“没错,哥们儿,很奇怪。”0 }% a; \. {( O$ S. \2 @
) W- ?0 a1 Z) @8 W$ m
, R) c7 e- s& |2 Z- u7 [' B D- N$ W但是在说完之后,- V3 q6 f% `5 ]$ U
那位经理的神情完全变了,
0 ?. \8 D! Z* E6 |; D) M2 v8 r像是一经提出来后,* L, ~0 ^" e4 }1 i
就把他的怀疑全倒干净了。+ W3 ]- E) n2 [' u
+ H; c4 W7 P9 q0 V4 B
6 l% f! @. `" L. t& W然后他说:“好吧,你做吧,
. v1 K, [* l0 m( [* \5 X7 f$ e9 _但我希望你别太奇怪了。”
3 z9 i" z6 ]8 ~/ C$ Y' [, X& h1 L+ G. Y
k5 k3 I+ r2 f( K5 O" s. `
接下来的一个小时内,% ? T5 j m" Y' a. W0 O0 `
蒋甲真的成为了星巴克迎宾员,
& \6 @) d% t/ R对每一个进门的顾问说:“你好。”
7 O. }7 ^! s3 B6 `
" A9 C+ ]( J, M1 Z7 ` f5 m) @! K# e3 [, e- M
蒋甲发现,
\1 e# e' ^- b他这次之所以能成功,
+ O! n6 K ]7 B% E, u是因为他提到了“这很奇怪吗?”
3 c5 S4 F, ]* P7 Y5 `: z; P5 Y# _
% m+ L# ]3 W3 ]. q9 l- z2 V. R2 M; y) X3 _& b; z4 l ]' _
而这正是对方心中的疑问
- [- u" n0 j% z所以当他主动提出对方心中的疑问时,6 w, g1 u2 A( U7 v2 o1 A
恰恰意味着他不奇怪。
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: b/ ~& a/ v7 R @; |( w& _& P2 j! c+ `6 A) `0 q4 k
如果在他提出自己的要求之前,4 b" d5 T6 i3 [5 D! Y/ N+ c
能够说出对方心中的疑问,
0 ~- [" s q8 L3 T他就能赢得对方的信任
' C" J! |; e7 d( `% y7 m# Y# X对方也更有可能答应他的要求2 @# r7 r$ X3 t: `/ W
; q2 E) G* o5 @& u
* O; B8 N6 _5 z; Q/ r( M
这让他明白了,6 P( X1 t, ]) X! D
要想实现人生理想,
) M8 |* d% L" }8 ]9 b8 S2 P只要开口
: d; m$ \. O$ j, q" N5 u
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11
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7 {5 B5 w3 ?- E" [$ `3 H蒋甲家四代都是老师
0 j5 n: T& g8 s/ y1 a: C8 I2 i从小他就听奶奶对他讲:9 B8 @& ~/ G5 W
“孩子,你可以去干你喜欢的任何事情,
% b, S5 I1 }& s: {( r- j0 M4 t但最好还是当老师。”
} n8 C! Z0 c4 p" O( i L9 A( J, L4 }1 h# ^
* T/ |! J3 }( i6 p* W* W; Y
他长大后的梦想是创业,
- [) r- m. f k/ ~ |: Y/ W所以没有当成老师。5 H" c( M: F, j) w& l
; }1 [) ^) a! W4 B( x& V! K3 L# L) R2 E7 k1 k
但给人讲课却也一直是他的心愿。
) n: J- s: ^# X- x
5 y: C- x7 W" ^; j0 R# v8 ?4 \
1 r, m& X* [* J d5 `所以他想:) b2 T. f1 V$ t( s! Y
“我能不能直接请求去大学教一堂课呢?”
: k- O1 z, I, z% W- k
" Y* w8 G4 ~1 ^3 Z
% B1 K2 y5 w1 `4 O然后他去了当时他所在城市的一所大学1 O% r' r) Q( O% v" [( R
德州大学奥斯汀分校,5 S2 Q" f* R4 L& z3 {! f k
他敲开一位教授的门,问:
- q& A7 r+ F' b/ \! O3 C“我可以教您的课吗?”
9 y4 S H) t' v! R; z# V) {& t" W$ Z/ p9 y
! c$ _" h! |8 o# j$ I4 e开始2次他没有成功,+ E: l5 h0 \' p! s8 L4 l
但他没有逃,不停去尝试
+ N1 f" W8 J z4 D到了第3次,教授被打动了$ H+ R" p [& y1 R
并告诉他:0 q% a) j: X8 q& P" \, Z' o
“从没有人做过这种事。”# y v& n% h( y+ ~* b
# n8 E) j2 s# Y
' U; m U. i0 | T7 W% O/ G4 `他去见教授之前就准备好了幻灯片和课程,1 p$ v6 A" f( n
教授见了后说:
t( U; O: V5 T) J: d“哇,我还真的用得上这些。! M" n6 S' l) V% B9 ^8 {$ @; R5 r6 c
你两个月后过来吧,我把你加到我的课表里。”
7 k, D9 h$ |1 @" p% p$ R6 B% z; q+ |: v7 Y8 b! X
+ y$ M$ }* C7 H! k- O( N/ [因此两个月后,
" B3 W, L; V! i- u% N; C0 u0 R他真的去教了一堂课。
0 H- r) u" @6 [( T$ u, m& H( s' z4 @3 T
: e! t1 R4 R- C4 u: p1 s
9 o$ R; k- l% Q, q# A, G
华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
7 e" A$ x5 k s! E在大学讲课时拍摄$ h* j5 m% I5 C! N& w- I
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2 ^( `8 v3 |9 D# |
, e. R7 R3 L' S, h当他从课堂走出来时,2 X& j$ D0 A1 e1 c& \1 {
他大哭了一场,: T" N9 ^& g/ |* X% s
因为他发现,
+ R* @4 S5 p+ g他可以实现人生理想,只需要开口请求!4 ^/ d5 m5 n* v+ c
而他原本以为,6 n, H, e1 u( S* T6 T5 l3 V
要实现理想,
( \+ T: Q3 P- c2 E要先达到许多标准
% q! n; y: T: ]" h
2 }0 }$ L& n6 p
" z+ \7 Z2 ~2 t! Y$ q; t比如要成为杰出的创业者,或者成为博士5 ^# v' Z7 H9 n) H
才能教书
; x2 |1 {/ T1 T) ]5 S6 @$ }6 }然而并不是,, r2 @& R7 i' g5 X% t, Y8 B7 i
他只是开口请求了# U9 H$ U* u M% k, _$ ^3 O& r
他就能教书!
! ]; X6 o" x/ v. {
5 x) ?; U; \7 w# n5 J& m' v7 Z: X4 }2 a5 w8 w) W" r% M- o
- s0 `0 a& S& ]6 C9 {
华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
9 C: G% }& u# A. }* h4 [各种“被拒绝”试验视频
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122 W' X& ?1 b" n: V B# d
) ]& B) T! m2 w& R6 s9 d
6 ]0 p- n- }; c他发现,6 I+ G; Q; w8 P2 W6 l2 B
那些改变世界的人,; T; Z: ] f8 F
改变了人们生活方式和思维方式的人,& C" ]. Y" ?. l" n
都是那些一开始就遭到拒绝,甚至暴力拒绝的人
V7 t6 j; ~+ o! R! H# H/ w, q比如马丁·路德·金,4 ?4 L/ _6 h3 T _2 p; ?
圣雄甘地,, j9 c( L( h' ]1 B
曼德拉; z' e+ e# D2 s$ V* s! R i5 x
甚至耶稣
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5 k% t% L/ L! z
; F2 P- p% R7 |* u6 {) K这些人没有让拒绝定义自己
: h* m* p! W) J而是被拒绝后的行动定义了自己& R( K1 |" c* k- q/ k8 D8 |
他们拥抱拒绝# I3 v5 K8 p7 B0 B0 K/ S$ }- m
" w/ C% v; W$ X7 o3 H
T9 d( _ k2 G" T5 P0 _+ }1 ?
而要了解拒绝,
9 r/ @* ^3 K. b拥抱拒绝& m7 q5 _( n3 Z5 l
不需要成为像这些伟人一样的人
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对蒋甲来说,4 i S/ S8 l0 ^: f7 Z9 I
拒绝曾是他的恶梦,
0 T$ J4 Z- C ~+ g; z1 X5 Y是他的诅咒,
2 e2 F! A( F9 S" O. _, W困扰了他的一生,
0 _$ {5 N- r+ ^ L- z他曾经那么害怕被拒绝。
+ x! D0 l, O; d+ u
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但现在,3 }+ q1 R" o7 B# x
他拥抱了拒绝5 y# C8 U* c9 h. Y* z! x5 J
把它转变成了自己人生中最大的礼物# a+ J* o5 I! u: Z6 R2 o+ T
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4 Y' J5 T5 J( a& O6 d$ |
他甚至因此迎来了新的人生机遇8 R% u6 I' a3 K0 m
他的故事已被几十家主流媒体报道
! u& Y7 ^9 @. B其中包括Yahoo新闻、《福布斯》、《彭博商业周刊》$ L5 y( O: `# m2 V3 _
他记录“被拒100天”经历的个人网站,7 M9 c; N8 @8 a/ [0 _: Y6 i' b- D
现在成为热门网站,2 V9 j x2 i$ Z& b: z6 [0 o3 N
他也因此周游美国做演讲,
0 m4 B$ v9 N. L+ Q0 T: p; @1 c, x还登上了TED的讲台,
0 \5 u, I8 {3 L, F9 k出版了自己的书 }/ K; W6 D: y6 P) ]6 u/ H! R6 P
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华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
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1 q. ^2 \/ i$ o& } E4 [他通过这些,
' x7 f: u7 g2 R2 q% Z& ?+ q来帮人们克服被拒绝的恐惧
' c" J+ n" J5 `$ |影响了数千万美国人1 T+ U0 b3 @- e3 o; n# Z/ g% ]
2 o( V& F9 z* ?' [* j6 `9 ~$ D* Q1 z4 K- H, `( j2 k
他还借助自己总结的应对拒绝、达成所愿的方法,
2 L- X+ u# u0 M7 p帮助经验不足的妻子克服心理问题,7 c2 T: W4 q _& v! [5 L2 n
成功进入梦寐以求的,招聘录取率不足0.5%的谷歌工作
0 ?) l- l& Y. N0 K, P; t% u: I3 v而在他真正地关注自己、改变自己以前,
0 V6 O8 J* s. K- s' a. X0 w% k/ [从来没有想过自己会收获这些& {8 T, D+ |4 @8 s
, @$ c4 {$ V, Y9 u6 a+ ?+ e
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华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,...
J; b0 f2 H4 `! c" a6 f6 N% x( I, F
在演讲上分享自己“克服被拒恐惧”的心得
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1 B- }% z7 [! {8 F6 _以下就是蒋甲经过“被拒100天”试验后最想分享给你的经验:
, h$ a8 c/ \9 R8 F/ b! K当你在人生中遭遇拒绝,
k+ J9 ]& W* L7 o _当你面对下一个障碍,. G8 t5 \0 \8 s5 l/ T
或下一次失败,
+ O( J- m* K% D |# x想想以下这种可能:
: h# `. ?7 U3 J$ i2 M: W+ B4 C* t) S不要逃跑。
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" i3 r, w/ @. W( g% A如果你尝试拥抱它们,* R9 w/ Z+ s; e7 j1 I+ s* b3 h
它们也可能成为你的礼物。
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