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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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- ~4 H7 g; E4 E& i1 I; B如果你是个害怕被人拒绝的人. x% q1 E; F- l3 s- Z2 x
要看这篇文章% g1 V( {- X5 M4 `9 Q
W8 ~ h" ]4 D r" w& Q
, S W. m5 Q6 U) k C: I- Y& N如果对被拒绝的恐惧，甚至影响到了你的快乐及个人发展
e' ]' A' a8 F% [$ p% r' O# N更要看这篇文章1 U( l' T. e, f! b1 ]2 Z
q/ u; }8 t0 g3 ?$ f* w, F- Z( E) ^1
! B: e* ?( A3 ]" i5 t7 Z
% r1 [/ W; a( j有句大白话叫做：
, H5 [$ z |' Z/ [1 n! ^没事找抽
. m2 Z5 ?& @3 X
! R. r5 o$ X" t% M7 W5 P D/ `2 S6 b$ i. }. [" F
蒋甲，
' y; n, L+ Z9 U6 O一位生于北京、生活在美国的30岁华裔青年，
) t4 B* v& l# z+ [ p8 D有一天突然想体验一下“找抽”的感觉
, W+ C1 l) m# V
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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蒋甲 + [8 \' |5 e2 Z1 O9 O: l5 }
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他为自己制定了一个“找抽”的计划——
) l3 z& N" ]* P" h7 L) f: s在100天的时间里，
& j$ ~% ]# q* Y* U1 N2 N每天找人，( F* f7 v5 W2 A9 \8 M) T, H3 r+ R
对他们提出肯定会遭到拒绝的奇怪请求
5 q. r2 w- R5 Y. l; n, {
& E" c Y. U0 v/ }% A. P! F Y, v- q6 `0 c! A2 h6 K5 {
比如向一位陌生人提出借100美元, L7 |. k6 Z" q
比如请求汉堡包店店员给他来个“汉堡包续杯”, r: _' `8 D2 n6 p/ ?. K
比如请求甜甜圈店帮他做个奥运五环形状的甜甜圈
( p) C/ [# V8 _" h: y x2 n或者捧着一束鲜花敲开陌生人家的门，7 X2 p0 i6 p& H
请求将它种到对方家的后院里去- Z/ k2 r X, Y8 a
又或者对一位以前不认识的大学教授提出，
6 s1 p* [; M7 C4 w" A5 y希望走进教室，帮对方去上一堂课……; i6 X0 n" |1 a1 \) Z( c
5 y' y9 f; M( n! {, v8 q$ M8 g% f. h, W! J3 T6 t- D7 x4 p1 ?
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
5 M2 _' S/ B- Y4 {蒋甲的个人博客网页，公布了他想尝试的“被拒绝”项目9 ~4 P4 q. {# H% S( y0 n
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2 h& w$ v2 e+ Z" A) ?5 n4 w. p5 ^2 L% z! @
这些稀奇古怪的请求
3 I, q6 T5 ]- {/ I是不是无异于“找抽”呢 |' e1 N! G! n3 H6 u) h8 _2 K1 H- u2 Q
这青年是不是脑子有毛病啊，% A+ w, A4 `6 k4 D
为什么要干这些无厘头的事呢) t: W$ X7 h+ j- I0 ^
! V8 J& ~6 V. J% O9 M, ]
' i+ v+ F- d+ {! O g
你想知道结果么？
: z& g8 I, a6 }8 e2 D: p结果将会吓你一跳！! F, {+ U' f6 m8 N& t% N
这位青年的人生; t* ~# A7 c! h5 c; R! b2 e: ~
将因为这次找抽试验，被彻底颠覆！6 x8 X5 |$ h; \7 N- N
) K8 \" ?$ ]. p' W6 [- Q( k5 J( K- I1 s7 Y) J& I) C
好吧，" D; m5 [% r1 V2 Q# Q
还是让我们从头讲起吧
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& k4 [7 O. Q, T* P 2) v9 K. F/ V `+ @# N
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" O& t% F" u$ }+ s& `9 G蒋甲永远也忘记不了，( Q! C7 X8 u( c5 y% E! t1 T" h" y
他6岁的时候，
* K5 g8 {1 n3 E! O/ @$ p4 H当时的老师为了让同学们学会表扬他人 k( U5 | A/ s% H
组织了一次活动，7 D9 J5 `7 X3 j0 u+ \( J
老师让所有同学们站到了一起，
' ]9 M Y" ~3 X每位同学都要找一位对象进行表扬，- g1 a7 j7 A; u
得到表扬的同学，
: y# h* ~9 B( X可以回到自己的座位上
3 X: |% Y, X& f9 M p4 n+ v3 C! ]4 X+ d) x+ j
; l% t3 X5 |/ ~1 |- ^# z2 G
得到他人表扬的同学们，" h* N7 C2 U9 R8 A; h3 X' K
高兴地回到了座位上
S8 q0 J$ c% |4 z" P站在原地的人越来越少了，
& G3 l; z/ k0 @" w" V6 _最后，
2 B" \: x; l) }, G" K只剩下蒋甲一位，- Y/ O( [8 _6 f' J/ ~) b
他站在原地，
7 r) T3 l: M5 |孤独而尴尬，
; K4 ~, s: E; _. G' E" z/ B5 O开始哭泣
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$ Y' A, a" M' I* s! s& L
老师也不知所措，
1 I# I8 P/ ~( M* l( w+ {问教室里的同学：. u% m. M6 z& N% y8 S
“有谁愿意表扬一下蒋甲同学吗？”( j, k" J8 R* T5 y
教室里鸦雀无声
- h0 U8 n N( r# J2 l: J* `“没有吗？”( w4 W2 A; G1 U1 B! a
老师又问了一遍，然后转过头对蒋甲说：& h3 u: F& \9 ?) D* o( `! y
“好吧，那明年再接再厉吧，明年说不定有人表扬你！”& i& R/ Y8 c" f
8 E0 e1 D" H$ @
$ B& o0 e6 n! x9 H; u0 s4 ?- }. f4 a老师也许没料到，
" T. C; T7 y2 l8 A9 F7 \这次团队建设活动，
' J1 N% s7 n1 ?0 ]' f8 }自此成为蒋甲心中永远的痛。8 x4 l6 U7 ?5 M% S8 I8 p
这塑造了蒋甲“自我”的一个版本：
% m) c: V) Y0 I1 }, V A“我死也不要再经历那样的时刻：
4 D- ^# a( f2 A$ w F在众目睽睽之下遭到拒绝。”
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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4 ?' ]& A8 \% n9 l5 |$ [4 z- s/ j0 Q) \. ]/ n( c+ N7 t
14岁时，0 @/ o1 h4 H2 f# J: p
蒋甲心中又有了自我的另一个版本，! x5 X( M* B% z8 E* @% U# K7 F
那是因为比尔·盖茨到蒋甲的家乡——北京进行访问，
% F. J8 U# U0 i" x* _0 s蒋甲看了比尔·盖茨的演讲，
u5 m/ b9 C. K" u' `深深地被迷住了。
) d6 O3 l, Q1 N0 F; J3 k他感到自己找到了自己的人生目标。
/ A8 N; ^' z3 ^那就是——
) p [" n: o5 x3 a3 Y4 N5 N要像比尔·盖茨那样，征服世界！! }! u1 U# p! e! X0 r
当晚，他给家人写信说：
9 s9 _6 o3 }5 d9 R/ @8 X b) W# i“我要在25岁之前，2 t3 G# v: r$ j" P9 O- D6 P& |0 E- y
创办世界上最大的公司，
* t& Y5 }) j4 g" s! Q/ q9 J而这家公司要买下微软。”
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
( R* M4 {" i0 J8 I, C0 j7 d蒋甲14岁那年写给父母的信0 `! }5 v! X! F6 d) ?: x& @
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两年后，蒋甲有一个到美国留学的机会，. r" D, {$ R) K8 \+ Q' m Y) C6 a# k
他抓住了，
$ G' C, N" V) t毕竟，那里是比尔·盖茨的家乡。
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. A2 A0 ^2 p* R* U- U# H" ~然而，
$ i' O, E# w* d$ j直到30岁那年，
, x! [* L/ ?, N5 ?8 e8 @他反思人生时，却发现，1 G7 L# @; G. q) P* j) N
他并没有实现少年时代的人生目标，; R d! W% R) l9 [! _( ]' G
甚至没有创办过一家公司，# b2 ^, i# n; H2 F6 N
而只是在一家500强企业里，
! H7 z2 i) ~7 E9 I3 U: z# w做着一名平凡的市场经理, j7 |# n! @9 {0 z Z
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2 B/ M5 Z9 _6 \! U* V他感觉自己被卡住了，
b/ D$ i/ o; @6 \& ]. p% i/ Y+ d停滞不前，8 ^1 `* _1 U ?5 q; a- Q
午夜梦回之际，7 T& ^/ [* r% o3 W9 X! i; ~( O
他问自己：3 j+ s+ w4 _/ s+ B9 o
“那个写信的14岁男孩哪里去了？”4 m M: `% V- M6 l9 C/ z* | E
不是因为没有尝试，; S: ^' |8 R5 F/ w; Q6 A3 I1 J
而是因为每次有了新想法，! V* z& B5 q: @( G# k
每次想尝试一些新东西，. R9 G+ V0 M9 A+ I9 a, K: n
他都感到害怕……/ T1 _/ ], F6 c. S3 A" c& O
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" b4 g& m/ e+ [3 p) h# E+ R甚至在工作时，
6 j4 E3 E7 a. v$ R) \3 p在他想提出一个方案时，1 O' w* E: m& m! }
甚至想在一群人面前讲话时，) J3 @' D6 J- W0 H0 ^ v( }# h
他都感觉到6岁时的“我”与14岁时的“我”在互相斗争，
) t: L: _; @+ l1 n6 R& X+ X一个想征服世界，改变现状
0 ~8 a) R+ g$ u) z$ z' y一个害怕被拒绝， P7 g R4 T" j
但每一次，都是6岁时的“我”赢了
7 A% s6 h( }8 X7 r一直持续到他的30岁
* y, T; }0 ~/ B导致了一个平庸的人生
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2 E x# T% x7 s
% x; U1 {1 h' W$ I于是，30岁时反思的成果是，/ k+ k* i( l% ^+ W3 u$ d3 l7 f @
他创办了自己的公司! X# o' D: G. l+ A5 C) a$ \
如果想成为比尔·盖茨，/ p Q2 F m( G8 f
迟早得踏出第一步
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/ S" }% `# _- m7 C* J, p( N" n/ k
, T' U! M2 C" _7 g5 W创业不久后，
5 E, D& H# Q: F- n7 ]( c; n他遇到了第一个得到投资的机会，2 V! u% T& s8 d: s! X/ Y2 t, C9 B
但最终还是被拒绝了
8 ?: u, ~$ R: M: `$ y; j8 W8 [这严重地伤害了他
- A( K/ J2 G3 c! o- s5 t严重到他想要放弃他的创业梦想
" Q, }. M% _! h# a5 W3 v但随即又想，1 ^: b6 `/ C, r: r' H @
难道比尔·盖茨在一次投资被拒后就放弃吗？
V3 C; ?; p, ]& S/ u& n P- c任何成功的人士都会像那样放弃吗？
8 A7 s* ]7 ~0 e( P- }当然不是。
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他突然间恍然大悟，
1 {+ q( J3 J# i0 w- D/ A! W他可以创办一个更好的公司，
2 x% S( u4 p- ]+ O o- V建立更好的团队，推出更好的产品，
4 q0 M% C: |. y0 ?( N7 [" u8 F但有一个前提是必须的：% K% `$ k8 D0 M3 l t
他要成为一个更好的领导者( B2 B# x! l; F; N$ Y
成为一个更好的人
1 `+ v1 T, w; d- C- e* Q$ ^他不能再让6岁时的“我”继续支配他的生活。
6 ], d% i$ O( @0 U& W! {. z4 U他要战胜那个自己
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2 G- ]. F3 u" I2 h* l8 x
& P6 K( N; N0 }& d* W" V% f他开始在网络上寻找解决办法
8 j4 ^+ p9 l9 B0 `- G/ B他搜索“怎么克服被拒绝的恐惧”3 u& C. ~6 _6 H
查阅了大量心理文章，
7 [, s0 h: v/ ^了解到关于恐惧和痛苦的来源，
0 `' {+ W# g7 D ?还看了不少励志文章3 Y) m9 Z2 _: G2 o* w$ L6 N8 h& Y7 h* T
但得到的只是废话，% J! z2 ~7 G0 c) D
诸如“不要害怕，克服它”) `" `& S9 \" L/ F. F* h! ]) h' R7 R
1 K" W( {$ m. Z3 Y. l# D! U* D4 u
3 v1 J2 {: w+ ~: _3 ?3 ?( ^
直到有一天，他意外地发现了一个网站，5 o- }9 q$ q% @$ E
提到了“被拒绝治疗法”" M: G9 L& h* @% w6 a- T' j2 `
那是一个加拿大人发明的游戏，
; t- s5 S" o8 [# j7 i7 f1 A$ y- X5 ~. O提出主动出门去寻找被拒绝的体验，
" P6 l; h/ M+ ^) |并且持续30天
/ S4 w* t+ C: L+ n, p, e由于每天都有人因某些事拒绝你，+ |5 r( w* Z: c7 e. K* m' C
最后，你对被拒绝一事就会变得麻木
# b7 i! Q+ K1 ?3 _* B蒋甲心中大喜过望：
$ |' J8 v( ?$ ^8 b7 f B1 c& b0 d“我太爱这个主意了！我就这么干！”
8 ?6 ^) U' V6 t8 n3 v3 ~4 o) j6 m1 a' e: l4 U+ P
, |4 u& s- V& n4 ^1 {; d) _他甚至想走得更远，8 p( Z' U8 Y, E5 j
8 P( i# H2 D5 ^( p$ Q将被拒绝试验拉长到100天
6 ^5 q# s0 O, x$ d& z. X并将自己想到的被拒绝创意公布到个人网站上，
) A$ [( I1 a. z& H: h他还用隐藏在身上的摄像机把情景录制下来，
& y2 U8 w' Y& V% f. g+ I1 _% H事后编辑并上传到网站上) T B! u" e5 P' z
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“被拒绝100天”个人网站，就是这么任性！
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$ Z" S) o$ z5 a8 }
+ Q1 H. S4 F0 H2 g6 |# L2 x这个有些疯狂的试验就这么开始了% {7 @0 m" a% x$ y1 v
# x @8 n' h- E! m7 o: A
' @6 d6 {& @+ W, Z; F( E第1天，8 R; s; b+ i: n, g# s4 u! P S) G
他向一个陌生人借100美元: `8 X8 a; ?( X: }2 }/ T
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, P# D/ k# b; l% o3 q他来到公司的楼下，# p3 E& \, v# H2 j( o4 e \) l8 _$ n
看到桌子后面坐着位壮汉，9 n. _" E8 }/ I: `$ e3 E
可能是位保安，. }2 u7 {, n+ x6 v. u; S
他走近那位壮汉，
. q$ L3 J- G9 N# z$ z! ^+ H他感到，那段距离简直是他人生中最漫长的一段路0 b+ {& r T' @0 n
他觉得脖子后面的汗毛都竖起来了
# M# z I- h& y. B4 {手心都是汗，心怦怦直跳* _" j- I: T7 U1 ? b; _; Q5 A" N
他走到壮汉面前，
# \) ?5 }. T, m0 ^5 r {- L鼓起勇气说：
& w4 m. V& F7 C! O1 ?8 ]6 ?“先生你好，我能向你借100美元吗？”
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/ U' d$ J# ~9 s他提出借钱请求的陌生壮汉* L2 [0 B+ b( M5 @) N& o0 L" \6 z
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: r$ Y+ {* Z3 e1 d T) E8 j那位壮汉抬起头看着他，答道：
& x3 ^ a1 @7 |8 B' r7 p* _“不行。”; |0 [ y# d( ^6 p
并问道：; ~/ A$ g2 i! X/ @& X
“为什么？”
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+ Z4 Y7 h% U# m/ b
4 |* z0 L9 y% C) |/ \& T B蒋甲听到“不行”二字后，
8 ^& G" o# t/ G8 v$ l2 _* w转身就逃了。' {( H8 x) {8 P
紧张得连壮汉的追问都来不及细想
/ W @. U2 m8 _, n他感到非常尴尬，1 U$ {8 o8 B- g4 s, k9 s# w
那天晚上，他在视频上重看被拒绝的过程，& ^. y2 h4 b2 G: K) X
他看到自己害怕的样子4 t% R" o0 G5 Z. G5 a9 i
就像看见死人一样惊恐8 f# m, J+ q' t5 z
, ?1 |1 g6 H! I1 }
3 N9 Y) a. E s- S( s" Y
但那个拒绝他的人其实并没那么可怕
4 w; ~& z E7 o5 |4 h: P胖乎乎地，还挺可爱，+ R# P7 a6 {) H) K' F/ m
还问他：“为什么？”
0 S6 ~2 ^' t3 a0 r( ]事实上，给了他解释的机会4 S- q( j0 N2 i3 J6 H( x0 I; c
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蒋甲本来可以解释，可以交涉7 ?) @3 H3 J+ K$ S$ M7 H* P" {
但他什么也没走" p o! ]$ q4 g% D# O/ z* W9 z
他只是逃走了8 k; ]! p# W% u5 E" R
看了视频后他发现，
6 Z+ `0 w7 q9 y1 E/ n这简直就是他人生的缩影：
' d: m9 S M+ `; t( _6 K8 m遇到一点小小的拒绝，2 y p. S; L' M* w
他撒腿就跑。3 Y/ d: F u8 W+ k" J9 P
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& B; T1 n0 s. I1 N* @& w
) F4 H0 ~* T0 U3 n: n
' b- J7 |" Y" {于是他决定，3 P. G+ o" y; v! h8 L5 W# F/ u
第二天，不管发生什么，
8 d# n1 L0 M. ]' t% ]# M8 T5 c他都不会逃跑，, K# \8 C4 A: L' Z' ^. G
留下来继续交涉5 C8 Z% H4 Z V- K9 p6 t
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8 B5 z" o7 n |3 Y6 T7 D$ k8 ]
# _5 O5 Y8 s( }# J& X/ e z第二天， |5 \( ?5 |# [7 L' m3 G
他的计划是，+ e' O7 G. x: r: ?$ U0 ^' m
请求一个汉堡包“续杯”' H/ M/ e+ Y ]/ u7 ]; f& r
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9 @8 S' g3 X# ^0 C. o/ P9 @他来到一家汉堡店，3 j: y7 l) e! y" J' J' B) W
吃完午餐，
, f8 l E* r$ a5 j) H他走向收银员，问：
* H4 g5 L6 U7 _3 K“能给我一个汉堡续杯吗？”" z9 x0 n2 d4 }% c# W' B! [
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# F8 x( U, }3 @
收银员疑惑不解地看着他问：
) ~! i7 k8 s5 i# {+ J) r“什么是汉堡续杯？”% J% G, n" H! C/ E* X
( ], Q4 P; E7 k0 b8 x9 I# a4 l/ ~$ s' ]" `, u5 f8 s
他说：0 l: j5 A3 g: @3 X, \
“就像饮料续杯啊，只是换成汉堡。”
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. r" P! I; p# j9 L收银员说：7 |( ]0 `- `3 J
“不好意思，哥们儿，
+ F/ |" V* B0 l3 @3 B/ j3 Y" m' o$ e$ y5 I我们没有汉堡续杯。”
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他被拒绝了，本可以逃跑，
. w1 \4 i, E0 @/ _6 k但他没有。
7 U( _: P$ y, |% |$ \' n他说：
; T T* Q @% m4 F" z5 R4 R1 n“我超爱你们的汉堡，
+ o5 Q, n, L- q4 E超爱你们的店，" q9 m- s, R$ y, {% e
如果你们能做汉堡续杯，
) S" ~5 N$ _9 y9 W# ]+ g9 L我会爱死你们的！”2 c/ N9 F6 t; b- o
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收银员听了后说：' i! X! K( |$ O+ s
“好吧，我会向经理汇报的，
. |9 S+ E$ z3 b$ ?以后可能会有这项服务的，
2 u& m7 S2 e U/ N/ n但抱歉，今天实在没办法。”, o( s4 c% [& P) \% H
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; O0 {" T3 f" y" }然后他走了，5 P5 h7 M$ _3 p* {) s) g
并且他知道，以后也不会有汉堡续杯服务的
) o. P0 _6 s% z4 i% a8 o6 K$ g* U但第一天那种紧张到要死的感觉，- A* I7 {* h6 Z' w
已经没有了，
5 H2 X" V, j$ O, B7 d仅仅因为他留下来继续交涉，
1 F* f1 U6 e) L( e$ m, C8 H没有逃跑。
9 Q) N( t1 P/ D8 C" t4 B: ?“哇，好棒，我已经有所长进了！”
4 u, [0 ~& H' d( Y7 R他内心欢欣鼓舞。7 K& F: `. q L @7 Y5 Q# K
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8& N' o5 y) ?6 }
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% V5 l: P# l$ o! n第三天，
0 F8 R2 v; H' A: ^- p3 m1 w他计划索要奥林匹克甜甜圈。
/ @" [7 _" _* z后来的事实证明，1 o0 g( |. v; N+ P2 S* N( }; v( Q0 p
这是重要的一天，8 n) q2 E' q3 x m4 X! h6 y
他的人生从此开始被颠覆！
0 B, S5 m* @! w6 K
0 J7 L+ G$ }( G- y# k. M5 }' n: I2 u
; P$ p3 o! t2 J% b( K1 ]
9 l3 g7 n3 d1 Q3 t4 D
华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
" N' y" p) ?# [6 M k* b, D' w: j7 z5 O1 _5 g
6 g( d* S" R( Z$ z4 d% p4 }) K, u他走进了一家甜甜圈店，' l) S# |* f' S+ x
对店员说：
9 i9 j6 p/ h4 D6 e7 J“你能为我做一些长得像奥林匹克标志的甜甜圈吗？
% O0 {& U% K. ^: ]$ F7 t就是把五个甜甜圈连起来……”
3 |$ t8 l3 L8 R8 c7 K. `% h7 Z9 m9 k+ H8 n2 U
华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
1 H. V8 @7 K8 D4 f+ ~, |* |' X
+ s S/ D' c' ?' N+ g) s6 x+ L% [! d
照说，他们不会答应这个请求& B; T% [5 Z- X7 b9 j8 z
因为它确实有点荒唐！
/ f; _6 C! N6 L) a' {但那个做甜甜圈的店员，
: ?+ s4 x1 {& G1 Q4 }/ p摸了摸下巴，“哦”地惊叹了下
! K2 T7 K& S0 ?然后，竟然开始构思，
0 o O( F2 l2 Q4 Z5 E如何满足他的奇特要求
- }: `, _9 B8 ~8 t m她还拿出一张纸，
+ N$ g7 ^) H& u2 F5 w4 `画出颜色和排序，
9 O V2 E. U8 o# f! P6 d: f思考该怎么制作。" W' L- |/ z3 \% C+ ^4 X
/ ~# @# n) j6 S l+ @
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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: }# `7 q% Z: ?9 P4 J6 X5 j S- ~! E4 {5 M" P# \8 Z4 x% \3 B9 Y2 S
15分钟后，9 J7 Z$ g4 Y1 Y
她拿着一盒奥运五环甜甜圈出来了！
' i8 Z, ?& M' ` q9 v9 }这位店员真厉害！3 D' |; E; j& _ {% T6 V: }% {
蒋甲简直难以相信，* Z: I) V8 ?# ^+ F+ u# y/ G3 Q5 I
也感动极了！
4 t3 ]/ c! Y S8 n: n) _& M9 L& O. y, R, S
1 C+ q2 Q0 d3 ~+ x. Z
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
, A2 b! t0 T8 d& Z$ X
6 B$ _% @; c7 w! r0 t6 g. ^! i& Z D/ [6 b+ N3 `* B
他将这个视频传到了Youtube上，
9 p9 `7 d1 t) W$ l" S5 r许多人显然也为这个结果感到不可思议，
' R7 ], M4 t A4 g因为超过500万人观看了它！9 x4 |7 K5 ~/ `! D: N; l; O4 B
; j. z, h7 l+ V, O, h7 P% \* g) p
$ D8 V6 n# x5 T+ ^ I4 H/ c' Y媒体开始报道蒋甲的故事，% o8 N0 `* w1 ? g: X" d
电视脱口秀请他参加节目，' n3 z% T+ V/ J' g. o1 K
他突然变得很忙。
1 R2 t: ~7 G; u- n9 [他出名了。7 M/ D2 d9 T* V: z# h& t; `' T
许多人还给他写邮件称赞道，
9 H# W3 _7 T. y+ b. _( d9 y5 v4 q“你做得太棒了！”& n% {/ H/ M w/ {7 [1 j" C3 ?# A
) {- G0 v$ g: S/ E/ Q+ U; a. G8 V
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“被拒100天”之奥运甜甜圈视频
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3 _) t! z I: f+ p但出名并不是他想要的，0 o( M- K9 w& ?, h, B4 ]
他要的是学习，
T+ X9 }2 t$ T5 k' ]' L; E以及改变自己的经历7 b8 W: |: P, H
所以继续把“被拒绝100天”做了下去，, f) ?6 n8 x. O
这个每天寻找被拒绝经历的项目，
. |1 I) t1 a$ h) _& x/ @) A! L$ O( Q& S简直变成了他的个人游乐场！
- \' {" N$ o3 n, z! T. c变成了他的研究项目，3 a% V! U( `0 C/ x! L" K
他从中学到了很多事情，. c' ?; f$ c% Q/ h ]9 L. L4 J! y) Z* P
也发现了很多秘密，! Y: u; b+ \2 k! y9 E' g/ Z2 S
" z0 {; n I4 _2 u7 w8 L! G5 n! E- ?# d0 K4 @* X
他发现，
3 X. p$ s9 `% c% {" D- a) M0 O在遭到拒绝之后，, T0 O( e U) Y7 L" I
只要不逃之夭夭，+ Y- f1 S" v5 B3 n* S6 x, D, Q5 ~6 B
他就可以把“不行”变成“行”9 g c5 @, c& q: W( I6 ~3 T7 z
秘诀就是问对方“为什么”
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# P5 x; D+ ?) B; e; I( P; E
; D5 U3 }1 t9 o有一天，
, I7 ]. F4 {4 P! i他手里捧着一束花, }; X8 R) Z, Y; Y) h
去了一个陌生人的家里，1 y# K7 `9 i" v' \, o
他敲门问人家：
; z0 N8 j, V q: x“你好，我能把这束花种在你家后院吗？”$ v- ^& H" @) ~* v6 J5 O
# k! m; K. m5 _! G2 y; {$ @
- @) C# Y& ?% ]# O% h4 `; L% @: G+ F( Z& V2 C% {( I, F
华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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开门的男人告诉他：1 H+ x, g: R# O% }4 i' X, V9 N2 I
“不行！”
1 v2 I8 L) v2 v( u6 |0 |$ w9 G( p+ o; w V# H* P6 w6 H H
( ]7 m( R. y, p' n$ J+ M在那个男人关门之前，2 F- B7 c3 k. e: N
他又问：“嘿，你能告诉我为什么吗？”7 s; ], C1 T* h: P+ w$ `$ D' p
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0 u. E- Y" o5 X8 v4 ]对方于是说：2 `8 e; ?$ t# p, U
“我有一只狗，
) q: y% }; }7 k( V0 ~, i它会把后院所有的东西都刨出来，
: o; l% u6 N6 X/ y" h: R我不想浪费你的鲜花。
, Y5 n& q+ {+ i+ k3 T如果你想种花，你可以到街对面，
) d* }! _6 w0 h2 u& |! w问问康妮，
8 e0 z# A- @1 i$ r0 I她超爱花的。”
6 w" k. |8 a) m! T+ |7 I* L9 }( {! D
3 {) L: a: r% e+ B8 Q: S
! f4 W% J# E& d. ~9 q; l4 [3 o: ]于是，* V9 V( L5 v( ~3 p/ B& D
他照做了，) f0 Q% a4 b: T
穿过马路，来到康妮家敲门，" L+ k2 ~& T6 J' `% H
康妮开门后看到他手中的花，
. Z4 o4 `1 s( m F4 z3 r" N可开心了！
3 p& R" V8 b4 i3 j l# @一个半小时后，
8 h W# w* v, m( {4 e$ M: W他的花就种在了康妮的院子里。
9 o6 k+ @8 q$ T& W) s; p% a4 |4 S
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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如果他在被拒绝后选择离开，& w3 l! g1 H6 k8 D' l m2 b+ k/ B3 y
他可能会想，
$ `! |, I5 E! X6 T. k) ]% H是别人不信任我，8 f0 Y4 Y/ C+ |7 {! O- i6 R
还是我的想法太疯狂？
. E$ J# q/ h) J6 D又或许自己穿得不好，表现不够好？6 g' [( l" d/ ]3 B. [' O
总之诸如此类，可能会想一堆# m2 P: G; o# o! m
0 s- [( X* n8 n" ]- P$ g4 c3 I
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但真实的原因却不是这样的，) N1 \! i! X9 B d5 I+ a5 \% }
只是因为你提供的，8 C+ `3 L" O5 C Q( M( n2 |4 ?
并非对方需要的而已。
+ O! K* f! P' M( U对方还将他推荐给了别人
/ Y0 @1 s1 h! i* g( b" y可见还是信任他的。
7 Z2 c; ?4 C! _1 l. r9 F4 g) v$ J. _# u9 o, ~) y' V& `
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10
; D( Z/ v" }- x% |, W9 }% t9 `7 l0 N8 E0 s f* [& r- J
' x- T, ~0 I' M* f4 A! {他还学会了一招，
6 H: Z5 _1 f9 u1 m0 ?$ R1 Y* Q; s可以通过表述一些确定的事，
' J. ]. _$ P2 Y来增加他的提议被接受的可能性。
2 D4 v; J$ p! L$ P% S% S% h% Q8 P- y: M( N! u* y6 s
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有一天他走进一家星巴克，7 p9 J2 r" F5 t0 k; Q4 n
问经理：
8 S% |) J4 q. W: `5 x0 b“我能成为星巴克迎宾员吗？”7 _, M9 f( N+ e& m4 S4 z6 `6 ~
T8 p$ t( u) D* ^" L
2 @# H% i, [! @' r* D对方问：“什么是星巴克迎宾员？”1 k* Q3 }/ `; W1 X7 S D6 a* P H
* W% B5 D3 Z( U3 A& b; n0 [, {$ I
* ?1 z- g$ T Q! g; w" v他说：" ?9 }! F9 x2 q& B
“你知道沃尔玛迎宾员吗？
8 u6 L) T/ j U8 C就是那些在你进店前，跟你打招呼，
1 v0 h9 ~8 v- ]& S3 L4 t然后盯着你在店里别偷东西的人？; o8 N& R# j+ u9 b4 h8 [+ x) h
我想给星巴克顾客带来沃尔玛式的体验。”( W6 r7 X9 V/ ]! Y' w( }, _
- v& f4 E! ]6 _' u: z: A
2 Z2 z$ f, ], c9 C7 c' j7 ~8 w$ B, S
他不确定这种服务的体验好不好，
/ l4 B8 G, H6 d; e: E实际上应该不怎么好。# \$ _0 ^/ R2 N$ Z6 [* p, k
星巴克的经理迷糊了一下说，“哦，我不确定。”. `0 ^4 B% @, `' \8 \: ?3 I9 Q' u9 K
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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星巴克小哥困惑的眼神& [1 V' C/ U3 ?# V4 P
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) N: k- R4 [# {6 j( H! r, G1 U k
) b7 _8 x2 v/ T# B5 ]! e9 ^蒋甲追问道：“你是觉得这个很奇怪吗？”
8 T3 r) q, @; X- E' ]( ?8 M9 _: b% U7 J0 r" L
7 v( b2 q t! Q6 n! g9 V/ W, H“没错，哥们儿，很奇怪。”
- X$ _% q2 _/ P( Z5 u) A! M/ G, N6 f. z- E- g
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但是在说完之后，, K u7 B9 e: H$ c' B3 c2 T$ m6 i
那位经理的神情完全变了，
8 ~( W9 h# ~( G* s像是一经提出来后，
8 @' ]. L1 J% |4 ]5 S; W+ M就把他的怀疑全倒干净了。
; a- ]7 i! u. ~1 S
3 p' w1 o# Z! @( g1 t! h* N2 [% p& n3 s; ~/ S7 N
然后他说：“好吧，你做吧，6 A. \8 m# r e. n, Z( L
但我希望你别太奇怪了。”
' k0 U! e9 M: C+ H1 w, P7 i4 h$ K1 E$ k: y6 q4 N5 o0 k
# f: r4 `( I, ]5 K g接下来的一个小时内，% r8 l" |# j4 F8 T/ J5 S
蒋甲真的成为了星巴克迎宾员，
, u. m: I4 i: F' _1 g0 V% M对每一个进门的顾问说：“你好。”: ~! @; Q/ k' C, d" F6 [3 X0 j
: ~3 m1 H9 b4 \, o1 P9 i; k4 f' F
6 w% X7 G( _' ^4 w! }( K6 c3 a, L蒋甲发现，
6 o( d8 `1 r3 l/ ~4 Z他这次之所以能成功，
2 d8 u/ J n( k9 G0 i是因为他提到了“这很奇怪吗？”
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9 C3 {2 E9 i" \" B而这正是对方心中的疑问5 A- M% l% a( p7 @
所以当他主动提出对方心中的疑问时，) P4 y: E! U: b2 B
恰恰意味着他不奇怪。: p- D9 l% F8 u$ \5 Q- ~8 y" e
' M* m5 {" ]# a
- z# r% H+ r, _7 r如果在他提出自己的要求之前，5 }* i& Q( q% a4 t
能够说出对方心中的疑问，. _: S( Y! M9 ]' r0 ~
他就能赢得对方的信任2 g& H9 j5 [2 s) h2 K" Y
对方也更有可能答应他的要求
" `0 Y! s5 E5 ]1 J! v7 I, M4 q8 H2 X
7 l1 V+ Y3 S( P% ]这让他明白了，
1 ~4 z6 Y% W% n/ h3 L2 U* ~! s7 l要想实现人生理想，
8 Q: n& r4 [) f3 ?* T只要开口
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# h) }5 B0 _* o( k1 L
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9 q: L$ p! Q1 b) `2 z' w2 F7 Q4 P9 `# Z1 s) V/ }
0 @: @6 k. V6 X' G蒋甲家四代都是老师: n1 e( J2 p( e# [, X/ Q; ?. z
从小他就听奶奶对他讲：; ~7 r$ i1 Q# R2 m5 f* H
“孩子，你可以去干你喜欢的任何事情，* _* A0 v9 Z- L: `1 R3 _
但最好还是当老师。”
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8 w- [ n4 B' G& Z5 v$ [
, o, P$ W7 _- c1 F# X他长大后的梦想是创业，) p2 q2 n @: c2 |6 h( Z8 P4 R& w
所以没有当成老师。! K4 J! j, D( ^0 K( c
; H% e& s0 S4 R" u2 Z' Z
7 Z3 R% V6 n( [( X但给人讲课却也一直是他的心愿。3 }7 Q: e2 ?4 b( G
5 ~% \4 Y3 W! j% b" ^9 b
9 O/ l) `0 @) s5 k2 q; _% C所以他想：
3 g' W6 k/ }: J“我能不能直接请求去大学教一堂课呢？”
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! E i6 q- F9 X8 T! {- \
然后他去了当时他所在城市的一所大学
* Q9 o0 @0 Y+ Q德州大学奥斯汀分校，
, f( f! ~) S1 f y0 g9 x他敲开一位教授的门，问： i! e$ K% S# a- N O) {
“我可以教您的课吗？”' f9 D/ m/ i0 ?! G) p5 ~
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# j1 f5 t+ K* C0 y6 o; J开始2次他没有成功，
% D# h7 c! L4 ~2 X# L但他没有逃，不停去尝试3 [4 A& n! v' O
到了第3次，教授被打动了
; X, R0 S; Q$ H6 R& ?. y! M/ N并告诉他：( g& F; k. z2 Q0 ~0 t
“从没有人做过这种事。”$ r" R4 Z3 h7 E2 h
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; I7 j; z. _7 A他去见教授之前就准备好了幻灯片和课程，
8 q" Z2 t! @# ?( k$ r1 r2 \教授见了后说：
2 }- n3 f$ |- u8 e. z3 a“哇，我还真的用得上这些。
. y" ~% R- _4 @; i( O" R你两个月后过来吧，我把你加到我的课表里。”# J3 s% H0 I- W! U
5 T& Q& ^0 e8 C
5 C+ [1 f w; Z" @1 p因此两个月后，5 `* `# v! c& L7 {; \
他真的去教了一堂课。
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2 X1 ~% L/ P2 w% K# q( i* K: j4 I
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
5 `1 V2 w# s9 J8 g) A6 G# W在大学讲课时拍摄! {0 j- x2 f4 k Z' J
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+ H6 I, W+ s/ ~3 v/ y/ N! }
- I1 S! i5 T2 _当他从课堂走出来时，- x Q7 \( o5 h0 K0 _5 e
他大哭了一场，
# p! Z& Y! y8 y$ e: Y, Y# I1 T因为他发现，8 a; Q2 E+ T" V0 |& m" n- G4 p
他可以实现人生理想，只需要开口请求！8 o. v5 ~5 P) K6 M
而他原本以为，( U S1 ~$ b, o7 I2 v
要实现理想，$ U" }& e9 a1 R. B+ k# Z8 u" L* ]
要先达到许多标准
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比如要成为杰出的创业者，或者成为博士9 e' W- c$ h. f r
才能教书
: g# \* j: ~ @5 u$ G然而并不是，
( P6 d* f5 B3 G0 q1 H' z' `2 {& s他只是开口请求了
/ s3 T5 c- o. Q+ ?) G" U/ ]他就能教书！
: l$ C6 l B; d# }1 @: W( |, f) A# j8 f+ U2 a' U) V
3 F" {+ N0 j$ n2 ]7 D4 V" T3 \1 c- e. R3 m! i$ O( Y+ q; ~
华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
7 I6 t! x; a7 T; x+ u Y5 [
各种“被拒绝”试验视频
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- H y& R9 S* K- W# z' u6 W/ L2 P5 Q' ?
# w) [# a6 X+ [6 g9 \5 L他发现，
- [) k# I3 h' z那些改变世界的人，
% T/ ^. v$ C5 ]) B k6 ^改变了人们生活方式和思维方式的人，9 h& F4 x; V/ Z2 a- e `6 Y1 \2 l
都是那些一开始就遭到拒绝，甚至暴力拒绝的人6 h* Y8 I5 d, J7 o
比如马丁·路德·金，; M# z4 ~( {. v9 k' T M1 \8 X
圣雄甘地，/ K6 m: q: Z" V1 }+ x
曼德拉
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: K+ C8 o* X( k; Y
/ ^' L2 O' h' d$ n [) v这些人没有让拒绝定义自己
" i# w+ {4 @. X1 o而是被拒绝后的行动定义了自己/ n; N# {& q8 l7 r
他们拥抱拒绝8 I# ^3 M; M2 I2 u( x0 T
6 X4 y7 m9 V7 U3 S
# l B% l5 g U! d+ ]9 [1 e2 Q, D而要了解拒绝，% p7 E5 d- D, M+ Y1 ~* \5 ^4 [
拥抱拒绝+ Q4 G& V ^0 q) N1 i# T2 M% m6 s* G3 v
不需要成为像这些伟人一样的人$ {. f' _3 Z% @, j+ G
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" C1 \* U& k. k- Z% Y0 T g1 D对蒋甲来说，
8 E' p5 i! x# E拒绝曾是他的恶梦，9 ]$ g0 g6 Q: j; V# N2 I
是他的诅咒，
! b( G. y# n* A, w困扰了他的一生，
7 a/ W" E( _; M2 z/ ~! z0 Y# l他曾经那么害怕被拒绝。9 f' N, `; B) @- D
: V' b; Q9 u6 [( k+ g
! Z4 S) P5 u+ q0 l但现在，
6 K# V1 x- b( b4 ^* `$ T% o; m他拥抱了拒绝
# H6 l; C! h, A- z把它转变成了自己人生中最大的礼物
. [6 {2 P; T5 C, E
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他甚至因此迎来了新的人生机遇# @# b7 H- o ?/ ?/ V
他的故事已被几十家主流媒体报道
! p, n/ n0 e1 ^5 M其中包括Yahoo新闻、《福布斯》、《彭博商业周刊》
. n! O; K! S6 n% }- g他记录“被拒100天”经历的个人网站，% J I, M& I2 Z/ a9 h2 r
现在成为热门网站，
9 x0 W4 L5 Q) v1 L: L* y( L& O% q他也因此周游美国做演讲，4 }: f1 `* t: U
还登上了TED的讲台，9 n! ?) E7 g+ ~$ M
出版了自己的书# A. w& E' o* J. Z
2 J& I4 ?- B! K- Z: M6 ?/ j7 `9 D7 P
k/ q/ O& `; H3 K! @# ` z' w* ^9 B, i
华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
6 r7 _) A, o. a
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5 o j& b5 u* Z他通过这些，
! U( @/ E( F9 A0 n来帮人们克服被拒绝的恐惧
% b [9 s) H* w" f影响了数千万美国人. p; W9 @8 F# ~. S
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他还借助自己总结的应对拒绝、达成所愿的方法，2 _4 D( l! ]/ R# z6 K' d% j
帮助经验不足的妻子克服心理问题，
. G) v& _1 n0 l5 `8 E成功进入梦寐以求的，招聘录取率不足0.5%的谷歌工作& F1 h3 W( B. A' h
而在他真正地关注自己、改变自己以前，) W5 ?$ B6 `" p, K5 J# n
从来没有想过自己会收获这些
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
" l7 w% X% Z8 a. m在演讲上分享自己“克服被拒恐惧”的心得
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3 S( S% y0 {3 V5 g7 {1 \0 Q# K7 b) L7 k% k
以下就是蒋甲经过“被拒100天”试验后最想分享给你的经验：6 l1 `6 M& U1 u& W2 W& I
当你在人生中遭遇拒绝，0 T) j: ^ ^: ]8 N: ?" c5 i* \
当你面对下一个障碍，
, y( R5 ~) |+ N. u! Z或下一次失败，
/ d _) R! |. x+ T* @6 F- W想想以下这种可能：
( d9 F2 ]2 w P% }. B不要逃跑。3 c4 e3 r4 G: N# r) |
, k0 w( [, O" Y# k
7 j) i0 k( @5 n) d% j+ T如果你尝试拥抱它们，3 a0 I" J9 @# m" n# K- L' E0 k
它们也可能成为你的礼物。+ @9 l+ S5 O# [6 }
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